Здоровый образ жизни не совместим с разрушающими жизнь привычками, поэтому одним из важнейших правил здоровой семьи является отказ от вредных пристрастий.   

Плюсы отказа от вредных привычек:

• Хорошее настроение! Вместе с пагубными привычками уходят и депрессия, нежелание жить и радоваться жизни. Человек буквально оживает и начинает по-иному смотреть на окружающую действительность.
• Улучшается здоровье! 
• Восстанавливаются трудовые навыки! 
• Масса свободного времени! После отказа от вредных привычек появляется много свободного времени, которое можно уделить активному отдыху, общению с близкими, занятиям спортом.
• Хороший пример для подражания! Тот, кто долгое время воздерживается от вредных привычек показывает хороший пример своим детям и окружающим его людям.
• Полная ресоциализация!